Az utóbbi években egyre több szülő és pedagógus tapasztalja, hogy a gyerekek nehezebben tudnak koncentrálni, gyorsabban elterelődik a figyelmük, és nehezebben megy vagy éppen hosszabb ideig tart számukra a tanulás. A jelenség hátterében több tényező is állhat: a […]

Sok szülőben megfogalmazódik az aggodalom iskolás korban: a gyermek okos, értelmes, mégis nehezen ül le tanulni, hamar elfárad, elkalandozik, délutánra szétesik a figyelme. Ilyenkor gyakran felmerül a kérdés, hogy „valami baj van?”, „túl sok az inger?”, „nem tud

Szülőként mindannyian ugyanazt szeretnénk: hogy a gyermekünk ellenállóbb legyen, ne essen ki az iskolából minden megfázásnál, bírja a tanulást, a sportot és a mindennapokat, miközben nem terheljük túl a szervezetét. Mégis, amikor immunerősítőt keresünk, gyakran elveszünk a kínálatban.

A változókor minden nő életében természetes folyamat – mégis sokszor váratlanul érkezik. A hormonrendszer finom egyensúlyának átrendeződése számos testi és lelki változással járhat: hőhullámok, hangulatingadozás, alvászavar, feszültség, energiahiány.Ezek nem csupán tünetek, hanem a test jelzései arra, hogy más

A menopauza időszaka sok nő számára testi és lelki kihívásokkal teli időszak. A hormonális változások nemcsak a közérzetet befolyásolják, hanem a bőr állapotát is. A MenoDíva krémcsalád kifejezetten a változókor bőrének igényeihez lett kifejlesztve, hogy természetes összetevőkkel nyújtson

A menopauza természetes életszakasz, amely minden nő életében bekövetkezik, mégis sok bizonytalanság és kérdés övezi. A perimenopauza – vagyis a menopauzát megelőző átmeneti időszak – általában a negyvenes évek közepén kezdődik, és néhány évig tarthat. A menopauza hivatalosan

Írta: Dr. Galló Nóra Dietetikus Fontos tudni, hogy a makrotápanyagok mellett – szénhidrátok, fehérjék és zsírok, szervezetünknek ún. mikrotápanyagokra is nagy szüksége van. Az alábbi cikk célja, hogy jobban átlásd milyen vitaminokat és ásványi anyagokat érdemes pótolnod, illetve