A menopauza természetes életszakasz, amely minden nő életében bekövetkezik, mégis sok bizonytalanság és kérdés övezi. A perimenopauza – vagyis a menopauzát megelőző átmeneti időszak – általában a negyvenes évek közepén kezdődik, és néhány évig tarthat. A menopauza hivatalosan akkor következik be, amikor legalább 12 hónapig elmarad a menstruáció, jellemzően 45–55 éves kor között. Ebben az időszakban a hormonális változások a szervezet egészére, így a bőrre is jelentős hatással vannak.
Ebben az életszakaszban különösen fontos, hogy a bőrt ne terheljük felesleges, szintetikus anyagokkal. Ezért is választottuk a MenoDíva krémeknél a natúrkozmetikai utat. A natúrkozmetikum olyan termék, amelyben a hatóanyagok túlnyomó többsége természetes eredetű, növényi olajokból, kivonatokból és ásványi összetevőkből származik, mesterséges színezékek és kőolajszármazékok nélkül. Így a bőr megkapja mindazt, amire szüksége van, anélkül hogy terhelnénk.
A hormonális változások bőrre gyakorolt hatása
A bőr állapotát elsősorban az ösztrogén és a progeszteron szintjének változása befolyásolja. Az ösztrogén a kollagén- és elasztintermelés szabályozásában játszik szerepet. Menopauza után a kollagén mennyisége drámaian csökken, ami a bőr elvékonyodásához és a ráncok gyorsabb kialakulásához vezet.
A hialuronsav szintézise is visszaesik, ezért a bőr vízmegkötő képessége gyengül. A transzepidermális vízvesztés fokozódik, így a bőr kiszárad, feszülővé válik. A faggyútermelés visszaesése miatt a bőr lipidrétege meggyengül, és nem képes megfelelően védeni a külső hatásokkal szemben. Az eredmény: érzékenyebb, irritációra hajlamos bőr.
A mikrokeringés romlása is jellemző: a bőr sejtjei kevesebb oxigénhez és tápanyaghoz jutnak, lassul a regeneráció. Emellett megjelenhet fokozott verejtékezés, hőhullámok és kipirosodás, amelyek szintén kihívást jelentenek a bőrápolásban.
Gyakori bőrtünetek perimenopauza és menopauza idején
• Hőhullámok és kipirosodás
• Száraz, vízhiányos bőr
• Feszességvesztés, mélyebb ráncok
• Irritáció, gyulladás, fokozott érzékenység
• Túlzott verejtékezés
• Fakó, kevésbé rugalmas bőrkép
A bőrazonos olajok szerepe
A változókorban különösen fontos, hogy a bőrt bőrazonos olajokkal támogassuk. A mandulaolaj, jojobaolaj, szőlőmagolaj vagy csipkebogyóolaj összetételükben közel állnak a bőr saját lipidjeihez. Ezek az olajok nemcsak táplálják és hidratálják a bőrt, hanem segítenek helyreállítani a természetes védőréteget is.
A bőrazonos olajok nem tömítik el a pórusokat, hanem hozzájárulnak a bőr barrier-funkciójának erősítéséhez. Csökkentik a vízvesztést, enyhítik az irritációt, mérséklik a gyulladást. Ezért a menopauza idején az olajok használata nem teher a bőrnek, hanem létfontosságú segítség a komfortérzet és az egészséges bőrkép fenntartásához.
Illóolajok és méregtelenítés
A menopauza idején a szervezet gyakran fokozott oxidatív stressznek van kitéve. A megfelelően megválasztott illóolajok – például a levendula, zsálya vagy cisztus – támogatják a bőr méregtelenítő folyamatait. Az illóolajok antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk révén semlegesítik a szabadgyököket, elősegítik a sejtek regenerálódását, és hozzájárulnak a bőr természetes egyensúlyának megőrzéséhez. A méregtelenítés ebben az időszakban különösen fontos, hiszen a hormonális változások terhelik a szervezetet, és a bőr védekezőképessége is csökken.
A növényi fitoösztrogének jelentősége
A növényi fitoösztrogének – például a levendulában, zsályában vagy lenmagban található természetes vegyületek – képesek enyhén kötődni az ösztrogénreceptorokhoz, ezzel támogatva a hormonális egyensúly helyreállítását. Bár hatásuk nem azonos a szervezet által termelt ösztrogénével, képesek enyhíteni a menopauza bizonyos tüneteit, így a bőrszárazságot, a gyulladásos reakciókat vagy a hőhullámok következményeit.
A perimenopauza és a menopauza időszakában a bőr állapota gyökeresen megváltozik. A hormonális ingadozások miatt kialakuló tünetek – szárazság, kipirosodás, hőhullámok, irritáció – megfelelő, célzott ápolással enyhíthetők. A bőrazonos olajok, az antioxidáns hatású illóolajok, a növényi fitoösztrogének és a hialuronsav mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a bőr ebben az életszakaszban is egészséges és ápolt maradjon.
